横突骨折是指肋骨的横突部分骨折,通常是由于外力直接作用于胸部所致。横突骨折虽然不是生命威胁性的伤害,但对患者的日常生活和工作都会带来一定的影响。在康复过程中,合理的饮食是非常重要的,它可以帮助加快伤口愈合,增强身体抵抗力,缓解疼痛,提高患者的生活质量。本文将从多个方面介绍横突骨折吃什么食物好恢复快的饮食指南。 蛋白质 蛋白质是人体修复组织和生长的重要营养素,对于横突骨折的康复也是至关重要的。蛋白质可以帮助促进伤口愈合,增强肌肉力量。患者可以多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。 钙和维